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Marco importante Seis meses É o marco em que os resultados passam a aparecer de forma consistente — e o momento certo de comparar com a foto do primeiro dia. | |||||||||||||
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O que muda daqui em diante De recuperar para manter Até aqui o tratamento trabalhou para reverter. A partir de agora ele trabalha para sustentar — e essa é a fase mais fácil de subestimar, porque não tem novidade visível a cada mês. É também a fase em que parar custa mais caro. | |||||||||||||
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