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Mês 1 A rotina que cabe no seu dia Nenhuma etapa aqui leva mais que um minuto. O protocolo foi desenhado para caber entre o banho e a escovação dos dentes — porque tratamento que atrapalha a manhã é tratamento que se abandona no terceiro mês. |
 | De manhã Comece pelo que não dá para pular O bloqueador é o único item de horário fixo: uma cápsula por dia, junto com o café, sempre no mesmo horário. Os outros dois toleram variação — este não. |
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 | Bloqueador de DHT Uma cápsula ao dia, com comida. Horário fixo. |  | Power shampoo Dia sim, dia não. Deixe agir dois minutos antes de enxaguar. |  | Crescimento capilar À noite, no couro cabeludo seco. Não precisa lavar depois. |
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Do time de especialistas “Constância vale mais que perfeição. Quem esquece um dia e retoma no seguinte tem resultado. Quem para duas semanas para recomeçar do zero, não.” |
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